เดือน: มกราคม 2019

วิธีลดไขมันรอบเอว ทำยังไง

วิธีลดไขมันรอบเอว ทำยังไง

การลดความอ้วนนั้นถือว่าเป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายแต่ในบางครั้งที่เราลดความอ้วนด้วยวิธีการต่างๆ ก็ไม่สามารถลดไขมันเฉพาะส่วนไปได้อย่างไขมันรอบเอว บางคนลดความอ้วนรูปร่างหุ่นดีทุกส่วนยกเว้นไขมันรอบเอวที่แก้ไขได้ยาก แต่เราก็ยังมีวิธีการหรือเคล็ดลับในการลดไขมันเฉพาะส่วนอย่างไขมันรอบเอว

วิธีการลดไขมันรอบเอว

  • เล่นท่ากายบริหารลดไขมันรอบเอว อย่างโยคะบางท่าที่สามารถเล่นง่ายๆ
วิธีลดรอยหมองคล้ำและหยาบกร้าน

วิธีลดรอยหมองคล้ำและหยาบกร้าน

หากคุณมีสุขภาพผิวที่หยาบกร้าน หมองคล้ำเสียสะสม มลภาวะรอบกายไม่ว่าจะเป็นแสงแดด ควันรถจากท่อเสีย เป็นต้น หรือคุณอาจจะไม่มีเวลาใส่ใจสุขภาพความสวยความงามของคุณเพียงแค่ซื้อครีมต่างๆมาใช้ให้พอแก้หน้าไปได้ หารู้ไม่วิธีการแบบนี้ยิ่งทำให้ผิวหมองคล้ำและหยาบกร้านยิ่งกว่าเดิม…

รู้หรือไม่ เห็ดหลินจือบำรุงร่างกาย

รู้หรือไม่ เห็ดหลินจือบำรุงร่างกาย

เห็ดหลิน เป็นชื่อที่ได้ยินมานาน เป็นสมุนไพรที่พบมากในจีนและมีการนำเอาเห็ด หลินจือ มาทานเพื่อบำรุงร่างกายกว่า 2,000 ปี …

lipo twin ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน

lipo twin ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน

หากใครอยากผอม อยากมีหุ่นเพียว โอกาสที่ดีมาถึงแล้วด้วย lipo twin ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมช่วยในการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน …

ผลไม้แก้วมังกรช่วยลดน้ำหนักได้ดี

ผลไม้แก้วมังกรช่วยลดน้ำหนักได้ดี

ผลไม้แก้วมังกร เป็นหนึ่งในผลไม้ที่สามารถทานลดน้ำหนักได้ แต่เรามักจะมองข้ามแก้วมังกรไป หาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด เป็นผลไม้ที่มีตามฤดูกาล แก้วมังกรแบ่งออกเป็นสองสี คือ …